吃草莓要注意什么?吃草莓的注意事项

生活网 2022-01-29 23:12:03

1.洗草莓不能去蒂

现在很多人在种植草莓时会使用一些杀虫剂。出售时表面有农药残留。清洗草莓时,不能将其蒂去掉,否则残留的农药会随水进入草莓内部。食用时,这些农药残留会进入人体,危害人体健康。

2.草莓不能加热食用

草莓是最适合新鲜食用的水果。购买后清洗,直接食用。加热后不要吃草莓,因为草莓中的维生素C在受热的情况下会被严重破坏。人们在加热后吃草莓,根本无法吸收草莓的适当营养。

3.草莓不宜吃得太多

虽然草莓很好,但平时吃的时候一定要记得适量,因为草莓很冷,吃得太多会导致肠胃功能不全,严重时还会导致腹泻。此外,草莓的表面并不光滑,因此在清洗时很难清洗。清洗时最好准备一些洗米水。在洗米水中浸泡10分钟以上,然后取出用水清洗。这样,草莓会更干净。

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