2022至2023跨年期间全国各地天气怎么样?跨年冷空气来袭，哪些地方有雨雪?
西南地区多阴雨雪天气
受南支槽和南下冷空气共同影响，12月30日至2023年1月2日，西南地区多阴雨雪天气，其中，西藏东部、川西高原、云南北部、贵州北部、重庆东部等地有小雪或雨夹雪，局地有中到大雪;四川盆地、云南中南部、贵州中南部等地有小雨。
弱冷空气将影响东北华北等地
12月31日至2023年1月2日，受弱冷空气影响，我国东北地区、华北中北部等地气温将下降4~6℃，局地降幅可达8℃以上;西北地区东部、江汉西部海拔较高处将有小雪或雨夹雪，黄淮南部、江淮、江汉东部、江南北部等地有小雨。
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冬至节气期间是一年中养生的好时节，是健康“储蓄”的最佳时段。此时应注意御寒、补阳，那么，我们该如何科学养生呢?
数九寒天要御寒补阳
冬至养生首先要注意御寒保暖，在气温较低的清晨和夜晚，建议大家尽量不要出门，白天外出也要注意保暖，尤其是头和脚不能受凉。饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。
冬至时人体阴气达到极盛，阳气开始萌发，冬至过后，人体内的阳气逐渐增多，阴气相应减少，有“冬至阳生春又来”之说。此时养生应阴阳兼顾，注意补充阳气。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等壮阳食物，注意规律生活。
御寒养生三误区要避开
1、喝酒能驱冬寒?酒精刺激体表毛细血管使人体皮肤感知温暖只是一种假象。酒后热量产生速度跟不上散失速度，会导致体温下降，人会感觉冷。所以喝酒不仅不能暖身，还容易使人“降温”。
2、冬季喝鸡汤治感冒?喝鸡汤预防感冒的作用和多喝水一个道理，有助于病毒的排出。若感冒到发烧程度，不能喝鸡汤，过于温热会加重病情。
3、冬季吃羊肉御寒强体?人体产生热量，重要的是分解可以产生能量的营养素。羊肉与猪肉、牛肉的营养成分相比没有十分特殊的地方。
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