吃水果对身体其实是有好处的，很多水果能够补充人体缺乏的成分，比如最近价格一直在降低的车厘子，车厘子是一种口味酸甜可口的水果但是一直因为价格昂贵导致很多人不能尽兴。
车厘子吃多了会怎么样
由于车厘子属于阴性食物所以含铁量含氰量比较多，过量使用容易引起铁中毒或者是氰化物中毒，中毒的症状轻则就是上火的典型症状，流鼻血或者是发热等但是重则可能会恶心呕吐甚至是昏迷，对于肝火强烈的人来说，吃太多车厘子很容易加重患者的上火症状。如果患者多吃含有粗纤维的食物，可能会导致体液严重流失，从而导致便秘症状。所以不管什么水果都有一定的用量，适量食用会对身体有好处，但是过量有弊无利，至于车厘子的用量一天最好不要超过一百克。也就是每次食用可以吃10个左右，每天可以吃30到40个
车厘子的好处和坏处
好处
第一种，车厘子可以保护视力。
第二种，多吃车厘子可以美容养颜。
第三种，可以补血。既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
第四种，车厘子具有发汗、透疹、解毒的作用，可以防治麻疹。
第五种，可以补中益气，怯风胜湿，主水谷痢，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
坏处
1.患者口腔溃疡、体热、发热、咳嗽、热病和性病等不宜吃车厘子。车厘子是热的水果，在进食后往往会增加体内的热量，导致身体不适。
2.糖尿病患者不要进食，糖尿病患者进食后不利于控制血糖，容易加重病情。
3.高血钾患者不宜食用。车厘子中的钾含量丰富，高血钾患者进食后，不利于钾的代谢，增加了肾脏的负担，危害身体的健康。
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