养肝护肝吃什么好？
1、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能。
2、枸杞
枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。
3、苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
4、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
养肝护肝吃什么好？
生活网 2021-02-19 16:23:55
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