南瓜蒸熟可以冻起来吗 南瓜生吃好还是熟吃好?

生活网 2021-03-29 16:57:01

南瓜蒸熟可以冻起来吗

不建议冻起来。南瓜蒸熟后会有一定的水分,而且还会变得十分松软,如果这时后放进冰箱冷冻的话,可能会导致熟南瓜中的水分结成冰晶而损伤南瓜的肉质和口感,而且一旦解冻,南瓜的肉质也会变得十分松散,口感会大大下降,所以还是不建议冷冻保存。而且放在冰箱中冷冻的话,拿出来的时候还是要解冻的,经过解冻的熟南瓜需要再经过加热,里面的食物成分早就不是十分新鲜,再次加热会使熟南瓜变得更加软烂,没有口感。

南瓜生吃好还是熟吃好

各有优势,因人而异。

1、营养角度南瓜中含有维生素A、维生素C,以及其他高温下容易流失的营养成分,从营养成分的角度来说,南瓜生吃营养保存会更全面,生吃更好。

2、口感角度南瓜本身的味道较淡,经过蒸、煮、炖、炸、炒等制作工艺和调味品调味烹饪后,可以调节出多种味道,是生吃远远比不上的,从口感上来说,南瓜还是熟吃更好。

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