一般刮痧后就可以参加运动了，这不会影响身体，但不要剧烈运动。而且活动后可以适当排汗，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，对排出体内垃圾和毒素很有帮助。但活动中出汗后，要及时更换衣服，以免着凉。同时，您必须再等几个小时才能用温水擦洗。晚上睡觉要注意保暖，让痧退得更快。
此外，人活动后血管会急剧扩张，也会散发热量。这时，湿气很难进入体内。只要不吹冷风，一般是没有问题的，但几个小时后也需要用热水擦洗，这样才能把身上的汗水洗净，不会造成皮肤问题或湿重。
刮经络以后可以运动吗？
生活网 2021-08-10 17:23:06
生活网声明：资讯来源于网络，属作者个人观点，仅供参考。
投诉
投诉为您推荐
杭白菊和胎菊的区别 杭白菊和胎菊一样吗
2021-09-13生活常识
杭白菊和胎菊哪个好
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么辨别好坏
2021-09-13生活常识
雪菊茶能不能经常喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶要怎么泡好喝
2021-09-13生活常识
2021重庆一般什么时候开始冷？重庆天气变冷是在什么时候？
2021-09-13生活常识
小雪节气适合吃什么？
2021-09-13生活常识
今年小雪节气几点几分2022？小雪节气下雨好吗？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么主要成分
2021-09-13生活常识
冬瓜应该怎么养殖坐果高？冬瓜养殖方法
2021-09-13生活常识
11月份重庆冷不冷？11月份重庆的天气怎么样？
2021-09-13生活常识
雪菊茶的功效与作用
2021-09-13生活常识
雪菊茶适合哪些人喝
2021-09-13生活常识
漱口水使用要注意什么？漱口水使用注意事项
2021-09-13生活常识
牙刷怎么选？牙刷选择方法
2021-09-13生活常识
用硬毛牙刷好吗？
2021-09-13生活常识
常喝雪菊茶能降血糖吗
2021-09-13生活常识
雪菊茶适宜什么人喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶如何正确保存
2021-09-13生活常识
苹果怎么预防倒春寒后？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么功效
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么冲泡
2021-09-13生活常识
新鲜鱿鱼怎么去腥味？特别腥是不是坏了？
2021-09-13生活常识
杭白菊和胎菊哪个好
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么辨别好坏
2021-09-13生活常识
雪菊茶能不能经常喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶要怎么泡好喝
2021-09-13生活常识
2021重庆一般什么时候开始冷？重庆天气变冷是在什么时候？
2021-09-13生活常识
小雪节气适合吃什么？
2021-09-13生活常识
今年小雪节气几点几分2022？小雪节气下雨好吗？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么主要成分
2021-09-13生活常识
冬瓜应该怎么养殖坐果高？冬瓜养殖方法
2021-09-13生活常识
11月份重庆冷不冷？11月份重庆的天气怎么样？
2021-09-13生活常识
雪菊茶的功效与作用
2021-09-13生活常识
雪菊茶适合哪些人喝
2021-09-13生活常识
漱口水使用要注意什么？漱口水使用注意事项
2021-09-13生活常识
牙刷怎么选？牙刷选择方法
2021-09-13生活常识
用硬毛牙刷好吗？
2021-09-13生活常识
常喝雪菊茶能降血糖吗
2021-09-13生活常识
雪菊茶适宜什么人喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶如何正确保存
2021-09-13生活常识
苹果怎么预防倒春寒后？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么功效
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么冲泡
2021-09-13生活常识
新鲜鱿鱼怎么去腥味？特别腥是不是坏了？
2021-09-13生活常识