根据自己的情况选择是否需要去皮，但建议莲藕不要去皮，这样可以保留营养价值。如果莲藕的整个皮比较完整，就不去皮，因为莲藕皮也很有营养，富含蛋白质等微量元素。这种营养对身体有好处，可以帮助身体得到营养。
如果外皮不完整，可以去除。也可以选择去除部分坑洼，这样也可以保留部分营养，帮助身体获得良好的营养。
吃了没削皮的藕会生病不？
只要清洗干净了，并且彻底煮熟煮透，即使没削皮吃了之后是不会有影响的。如果要去皮的话，莲藕先用清水浸泡，再用干净的金属丝球搓揉。不仅又快又薄，连小凹处的皮都可以去掉，还能保持原来的完整形状，既白又圆。如果用刮刀刮，凹坑会很难清理干净。注意不要用铁锅，不然莲藕会变黑。
投诉
2021黑龙江省玉米补贴发放时间
2021-09-10生活常识
迪桑特属于什么档次的 迪桑特为什么这么贵
2021-09-10生活常识
dunk年是什么意思 假dunk容易看出来吗
2021-09-10生活常识
2021各地玉米补贴发放时间
2021-09-10生活常识
5个9黄金为什么那么贵 99999黄金是什么意思
2021-09-10生活常识
得物的货源从哪里来 为什么得物上的东西便宜那么多
2021-09-10生活常识
2021玉米补贴多少钱一亩？山东各地玉米补贴标准
2021-09-10生活常识
古着是什么意思 古着店是别人穿过的吗
2021-09-10生活常识
衣长怎么测量 衣长70适合多少身高
2021-09-10生活常识
三金3万合适吗 三金一钻3万够吗
2021-09-10生活常识
独山玉是什么玉 独山玉为什么不值钱
2021-09-10生活常识
新疆金丝玉价格是多少 为什么金丝玉那么便宜
2021-09-10生活常识
au750钻石吊坠值钱吗 au750是什么金值钱吗
2021-09-10生活常识
osfy是什么尺码 osfm和osfw有什么区别
2021-09-10生活常识
palace衣服贵吗 palace衣服多少钱
2021-09-10生活常识
palace是什么档次 什么牌子
2021-09-10生活常识
和田玉是什么玉 翡翠贵还是和田玉贵
2021-09-10生活常识
貂皮大衣怎么清洗 貂皮大衣用什么洗
2021-09-10生活常识
柑橘被霜冻了怎么办？柑橘被霜冻解决方法
2021-09-10生活常识
丹麦貂和美国貂的区别 丹麦貂好还是美国貂好
2021-09-10生活常识
990金和999金的区别 足金990金店回收吗
2021-09-10生活常识
擦银布和擦银棒哪个好用
2021-09-10生活常识
