洗牙多久后能吃东西洗牙后吃什么好?下面跟随小编一起来看看吧!
洗牙多久后能吃东西
洗牙后半小时。洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。
洗牙后吃什么好
1、草莓：草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂，能去除牙齿表面的褪色，可以帮助清洁牙齿，延长洗牙的维持效果。
2、西瓜：西瓜中有丰富的维生素C，维生素C是有比较强的抗氧化作用的，对于牙齿和牙龈的健康是非常关键的，研究表明吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率是会降低的。
3、花菜：花菜是可以作为“磨砂膏”，美白牙齿的，而且花菜能刺激唾液的产生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
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