魔芋一天吃多少为宜，下文就随小编来简单的了解一下吧。
魔芋一天吃多少为宜
半斤左右。魔芋作为一种营养价值较高的食物，一般建议一次食用量在50-100克之间，若是用来减肥的话，一天建议食用量在半斤左右，当然具体的食用量要因人而异，若是身体素质较好的人群，那么正常食用即可，若是有腹胀、大便干燥等消化不良情况的话，建议少吃一点，最好不吃，以免加重肠胃负担，对自身健康不利，另外，魔芋用来减肥时，一般建议凉拌魔芋、水煮魔芋等清淡吃法，这样减肥的效果才能更明显。
魔芋焯水是冷水下锅还是热水下锅
一般是热水下锅。魔芋焯水一般都是热水下锅，如果用冷水下锅的话会使魔芋与冷水一起加热，从而延长了魔芋的加热时间，当加热时间过长时就容易使魔芋的口感变老、变硬，所以一般都是等水开了之后再把魔芋放进去焯水。而且在焯水的时候还可以在里面加入适量的白醋，可以很好地去除魔芋的碱味，这样焯出来的魔芋不仅口感更好，而且营养保留也相对来说比较完全。
以上就是小编带来的相关介绍了，希望本文对你能有所帮助。
投诉
魔芋焯水后要过冷水吗 魔芋豆腐是什么口感
2021-11-02生活常识
曲面电视什么牌子好？2021曲面电视十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
魔芋在冰箱能放多久 魔芋在冰箱怎么保存
2021-11-02生活常识
OLED电视哪家好？2021年OLED电视十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
魔芋能放冰箱冷冻吗？
2021-11-02生活常识
魔芋糖尿病人能吃吗 魔芋糖尿病人吃好吗
2021-11-02生活常识
智能电视哪个牌子质量好？2021智能电视十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
魔芋不能和什么同食 吃魔芋为什么变胖了
2021-11-02生活常识
厨房净水器什么牌子比较好？2021厨房净水器十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
液晶电视机什么品牌质量好？2021液晶电视机十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
魔芋什么人不适合吃
2021-11-02生活常识
红酒柜哪个牌子好？2021红酒柜十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
芦柑上火还是降火 芦柑有什么功效
2021-11-02生活常识
芦柑是什么水果 芦柑可以放冰箱吗
2021-11-02生活常识
芦柑可以做罐头吗 芦柑可以煮着吃吗
2021-11-02生活常识
芦柑什么时候上市 芦柑是什么季节的水果
2021-11-02生活常识
芦柑怎么挑 什么样的芦柑好吃
2021-11-02生活常识
芦柑怎么保存不会烂？
2021-11-02生活常识
冷柜哪个牌子质量好？2021冷柜十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
滚筒洗衣机哪个牌子质量好？2021滚筒洗衣机十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
家电什么品牌好？2021家电十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
空气净化器什么品牌好？2021空气净化器十大品牌排行榜
2021-11-02生活常识
