吃冻干草莓的好处是什么

吃冻干草莓的好处是什么下文就随小编来简单的了解一下吧。

吃冻干草莓的好处

常吃冻干草莓可降低患食道癌的风险。美国研究人员公布的一项最新研究成果显示，常吃冻干草莓可降低患食道癌的风险。这项研究由美国俄亥俄州立大学的研究人员完成，研究主要针对食管鳞状细胞癌，因为全球95%的食道癌患者得的是这种癌症。在持续6个月的研究时间里，研究人员让36名志愿者每天食用60克冻干草莓，并记录每天的饮食情况。这些志愿者均被认为是食道癌的潜在患者，因为他们的食道都出现了癌前病变。在研究实施之前和结束之后，研究人员分两次对志愿者的食道做了切片活检。在研究结束后的检查中，有29名志愿者的食道组织癌前病变出现了减轻的迹象。研究人员解释说，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。他们强调说，冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显，因为草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。研究人员此前在对实验鼠的研究中也发现，冻干草莓可遏制实验鼠食道肿瘤的发展。他们计划进一步扩大研究范围，以确定研究成果的正确性。

吃冻干草莓会胖吗

冻干草莓虽说是水果干类的零食但并不是纯水果也含有一些糖类的添加剂，很多人都以为吃冻干草莓不会胖其实这种说法是错误的，因为冻干草莓也属于甜食里面蕴含了很多的糖类，如果在减肥或者健身其中虽然可以吃冻干草莓解馋但不能多吃。冻干草莓是非常好吃的一个小零食，属于水果干类，对于很多爱吃零食又怕热气的人来说是非常好的选择，我个人也非常爱吃并且经常买回来放冰箱存着吃，对于吃冻干草莓长胖吗这个问题我是非常熟悉的，吃冻干是会长胖的，减肥期间尽量少吃。