1、需要提前准备好的材料包括：大米适量、黑米适量、红米适量、糙米适量、小米适量、薏仁适量、红豆适量、大红豆适量、绿豆适量、玉米片适量、燕麦适量。
2、第一步把准备好的食材放入锅中，小火翻炒10分钟。
3、然后把炒好的食材倒入粉碎机，2分钟。
4、五谷杂粮粉碎成粉末状了。
5、待凉，装入玻璃罐中保存，这样就已经完成了。
粗粮粉的做法大全集 粗粮粉怎么做好吃
生活网 2021-12-16 15:57:30
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