沃柑可以补充维生素c吗，下文就随小编来简单的了解一下吧。
沃柑一天吃几个比较好
建议一天吃2-3个即可。沃柑是一种平性的水果，一般情形下适量食用并不会导致人体上火，但要是过量食用沃柑是很容易上火，可能会涌现起不适症状的产生，对人体的健康造成损害，因此不建议过量食用。
沃柑可以补充维生素c吗
能补充维生素c。沃柑是由“坦普尔”橘橙和“丹西”红橘杂交而得到的一种杂柑类水果，既有橙子的特点而又橘子的特点，其中含有比较丰富的维生素c，每100克的沃柑中大约含有维生素c25毫克左右，因此通过吃沃柑是可以补充维生素c的。对于一般人群来说每天的维生素c需求量大约为100毫克，因此每天吃1-2个左右的沃柑就足够了。
投诉
沃柑要怎么挑选？
2022-02-08生活常识
沃柑可以放冰箱保鲜吗 沃柑可以烤着吃吗
2022-02-08生活常识
2022年是百年不遇虎吗 虎进门必伤人伤的是谁
2022-02-08生活常识
夫妻生肖相克如何化解？
2022-02-08生活常识
夫妻相冲相克怎么化解
2022-02-08生活常识
一辈子注定拆不散的生肖配对有哪些
2022-02-08生活常识
男女属相婚配表大全 婚姻搭配属相命运表
2022-02-08生活常识
十二生肖配偶表 十二生肖配婚配表一览
2022-02-08生活常识
根据生日算两个人合不合适？
2022-02-08生活常识
出生年月日斤两查询表 几两命怎么算命有几斤几两
2022-02-08生活常识
越老越有钱的五大生肖是哪些
2022-02-08生活常识
2022年财运大翻身的生肖是哪些
2022-02-08生活常识
命中注定几个孩子查询表
2022-02-08生活常识
十二生肖结婚配对大全
2022-02-08生活常识
夫妻相生相克是什么意思好不好
2022-02-08生活常识
人在晚上死好还是白天死好 白天死和夜里死的区别是什么？
2022-02-08生活常识
今天韵达快运上班吗 2022年2月8日营业时间新消息一览
2022-02-08生活常识
2022年安能物流春节放假时间到几号 安能物流春节什么时候上班
2022-02-08生活常识
百世春节放假时间2022新消息 快运什么时候上班
2022-02-08生活常识
2022春节银行几号开门营业 2022春节银行上班时间是几号
2022-02-08生活常识
银行现在开门营业了吗 2022春节银行放假几天
2022-02-08生活常识
2022快递什么时候恢复？春节快递什么时候可以发货？
2022-02-08生活常识
