焦糖布丁的热量高吗吃焦糖布丁会长胖吗，下文就随小编来简单的了解一下吧。
焦糖布丁的热量高吗
还是比较高的。焦糖布丁的热量（以100克可食部分计）是145大卡（606千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克焦糖布丁的热量约占中国营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
吃焦糖布丁会长胖吗
焦糖布丁中的脂肪含量是17.68克，相比其它的含量在焦糖布丁中是占大部分的，所以如果食用过多的话是很容易长胖的。不单单是这样，我们知道布丁本身的的营养成分中的脂肪就是比其它的食物要高点，因为它需要添加一些辅助材料才能制作出来。所以还是少食用的好。
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