是早立秋。
早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。这句谚语中提到的“早立秋、晚立秋”，有人认为指的是立秋日期的早晚，也有人是立秋时刻在一天中的早晚。
先看第一种说法。我国古人依据太阳运行的黄经角度设置了二十四个节气以指导农业生产，而节气和阳历是基本对应的，立秋就是其中之一。立秋在阳历中的时间是固定的，大多在每年的8月7日或8月8日。
古人没有阳历，只有阴历。那么就阴历来说，立秋的时间相差比较大，立秋在阴历六月为早秋，阴历七月为晚秋，有时候能差出一个月之多。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以有人通过立秋早晚比较阴历七月的凉热。如果在六月立了早秋，七月的日子全都在立秋之后，大概率会比较凉快;而如果在七月立了晚秋，那么七月只有约半个月处于立秋之后，前期还处在三伏天里，能不热吗？因此，所谓“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法如果有些道理，应该就体现在这里了。
还有一种说法认为，判断早秋还是晚秋应根据立秋在一天当中的时刻：如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。例如今年立秋时间是8月8日的3点12分57秒，据此，应该是属于“早秋”，后期会比较凉爽。但是气象专家认为，影响天气的主要因素是大气环流、太阳辐射、下垫面情况及人类活动等，立秋时刻早晚影响天气冷暖的说法没有科学依据。
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