新生儿睡眠少怎么办?新生儿睡眠时间

生活网 2020-07-08 11:22:40

一般来说,婴儿每天需要睡十几个小时,因为婴儿的发育成长很多时候是在睡眠过程中发生的。那么新生儿睡眠少怎么办呢?下面是小编给大家整理的婴儿睡觉时间少的处理方法。

新生儿睡眠少怎么办

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷,适量添减衣服。

3、太干燥,有鼻屎,可以温水沾湿棉签或手帕,轻轻清理鼻腔,畅通呼吸。

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫,有虫要吃驱虫糖丸。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。调整被子或帮助调整睡姿。

15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫separationanxiety)。这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强。

新生儿睡眠时间

婴儿在不同的年龄阶段睡眠时间安排是不同的,奶爸奶妈们要根据宝贝在不同的年龄阶段来哄宝宝睡觉哦!

1、初生:0-28天16-20小时

2、2-3个月:8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-2:00第五次睡眠2:30-6:00第六次睡眠

3、4-6个月:8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-6:00第五次睡眠

4、7-9个月:9:00-10:00第一次睡眠14:30-16:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

5、10个月:8:30-10:00第一次睡眠13:30-15:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

6、11个月以上:13:30-15:00第一次睡眠21:30-6:00第二次睡眠

生活网声明:资讯来源于网络,属作者个人观点,仅供参考。 投诉
为您推荐
早产儿黄疸正常值范围是多少?早产儿黄疸的原因 2021-07-29育儿 新生儿打嗝的原因是什么?新生儿打嗝的预防方法 2021-07-29育儿 新生儿大便次数多少正常?新生儿正常大便的观察细则 2021-07-29育儿 新生儿便秘怎么办?新生儿便秘的解决办法 2021-07-29育儿
新生儿患肺炎怎么治疗?新生儿患肺炎如何护理 2021-07-29育儿 怎么判断宝宝要喝水?宝宝缺水的信号 2021-07-29育儿 新生儿苯丙酮尿症是什么病?新生儿苯丙酮尿症的原因 2021-07-29育儿 新生儿吃什么奶粉比较好?如何挑选奶粉 2021-07-29育儿
新生儿转奶怎么转?新生儿转奶的正确方法 2021-07-29育儿 新生儿腹泻怎么处理?腹泻怎么判断 2021-07-28育儿 新生儿脐带怎么护理?新生儿脐带护理方法 2021-07-28育儿 新生儿吐奶块是什么原因?如何预防新生儿吐奶块 2021-07-28育儿
新生儿奶粉喂养量标准是多少?新生儿喂养注意事项 2021-07-28育儿 新生儿胎垢怎么洗掉?新生儿清洗胎垢要注意什么 2021-07-28育儿 黄疸皮测正常值是多少?如何护理 2021-07-28育儿 新生儿睡觉不踏实老是惊醒怎么办?惊跳的原因是什么 2021-07-28育儿
新生儿打嗝该怎么办?新生儿打嗝处理方法 2021-07-28育儿 新生儿鼻塞怎么办?新生儿鼻塞怎么处理 2021-07-28育儿 母乳性黄疸有什么症状?母乳性黄疸有预防措施 2021-07-28育儿 新生儿出现黄疸有什么症状?新生儿出现黄疸需要停母乳吗 2021-07-27育儿
早产儿有什么特点?早产儿的护理方法 2021-07-27育儿 哺乳期上火怎么办?哺乳期上火处理方法 2021-07-27育儿 产后多长时间为产褥期?产褥期注意事项 2021-07-27育儿
m.life.southmoney.com
生活网 © 版权所有 闽ICP备18014564号-1
权利通知