进入秋冬季节，呼吸时吸入粉尘、花粉等刺激物，上呼吸道容易感染，很多宝宝没有感冒也没有发烧，却经常咳嗽。那么，宝宝咳嗽怎么办呢?下面小编为你解答。
预防宝宝秋天咳嗽的方法
一、及时增减衣被。秋季气候昼夜温差大，妈妈应根据气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗和更换衣服;晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免着凉引起感冒咳嗽。
二、保持居室空气新鲜。经常开窗通风，保持室内空气清新，避免房间里的异味刺激宝宝，引起或加重咳嗽。
三、加强孩子的体育锻炼。孩子多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来提高自身抵抗力。
四、注意饮食调节。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物助湿生痰，还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，容易刺激呼吸道，加重咳嗽，要注意避免。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等富含多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
五、保证充足睡眠。睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
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