小孩子学武术有什么好处?让孩子爱上武术的好方法

生活网 2020-09-11 11:10:43

学习武术不仅能让孩子有个好身体,遇到危难的时候还能防身。到底小孩子学武术怎么样?下面就不妨和小编一起来了解下!

小孩子学武术的好处

1、小孩子学武术可以健体和启智

武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。

2、小孩子学武术可以促进孩子全面发展

不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

3、小孩子学武术可以育心和变得自信

武术需要通过变换方向的动作来明确方位,可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难,这可锻炼意志、培养勇敢精神,让孩子们学着正确地看待人、事、物。现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。

让孩子爱上武术的好方法

1、从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣

父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时,要根据孩子能力的发展适当调节难度,孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣,这样能满足孩子审美和模仿的需要,受到他们的欢迎。

2、与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性

父母可以本着“跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处,父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏,例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)”等。

3、为孩子物色一些相关图书

武术基本动作有很多讲究,背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时,除了让孩子了解动作方法(包括用力方式、顺序、力度和难点等)和要点外,还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度,为孩子物色一些相关图书,讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事,这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。

生活网声明:资讯来源于网络,属作者个人观点,仅供参考。 投诉
为您推荐
早产儿黄疸正常值范围是多少?早产儿黄疸的原因 2021-07-29育儿 新生儿打嗝的原因是什么?新生儿打嗝的预防方法 2021-07-29育儿 新生儿大便次数多少正常?新生儿正常大便的观察细则 2021-07-29育儿 新生儿便秘怎么办?新生儿便秘的解决办法 2021-07-29育儿
新生儿患肺炎怎么治疗?新生儿患肺炎如何护理 2021-07-29育儿 怎么判断宝宝要喝水?宝宝缺水的信号 2021-07-29育儿 新生儿苯丙酮尿症是什么病?新生儿苯丙酮尿症的原因 2021-07-29育儿 新生儿吃什么奶粉比较好?如何挑选奶粉 2021-07-29育儿
新生儿转奶怎么转?新生儿转奶的正确方法 2021-07-29育儿 新生儿腹泻怎么处理?腹泻怎么判断 2021-07-28育儿 新生儿脐带怎么护理?新生儿脐带护理方法 2021-07-28育儿 新生儿吐奶块是什么原因?如何预防新生儿吐奶块 2021-07-28育儿
新生儿奶粉喂养量标准是多少?新生儿喂养注意事项 2021-07-28育儿 新生儿胎垢怎么洗掉?新生儿清洗胎垢要注意什么 2021-07-28育儿 黄疸皮测正常值是多少?如何护理 2021-07-28育儿 新生儿睡觉不踏实老是惊醒怎么办?惊跳的原因是什么 2021-07-28育儿
新生儿打嗝该怎么办?新生儿打嗝处理方法 2021-07-28育儿 新生儿鼻塞怎么办?新生儿鼻塞怎么处理 2021-07-28育儿 母乳性黄疸有什么症状?母乳性黄疸有预防措施 2021-07-28育儿 新生儿出现黄疸有什么症状?新生儿出现黄疸需要停母乳吗 2021-07-27育儿
早产儿有什么特点?早产儿的护理方法 2021-07-27育儿 哺乳期上火怎么办?哺乳期上火处理方法 2021-07-27育儿 产后多长时间为产褥期?产褥期注意事项 2021-07-27育儿
m.life.southmoney.com
生活网 © 版权所有 闽ICP备18014564号-1
权利通知