当然了,发烧并不是一件好事,如果突然发烧,肯定是有原因的。例如,处于哺乳期间的妈妈发烧,很有可能是是感冒引起,也很可能是乳腺炎引起的(当然,这也是原因之一)。那么,面对哺乳期发烧的情况,我们该怎么办呢?
哺乳期发烧怎么办?
当体温达到38-40℃时,就视为发烧。要想快速退烧,妈妈应该谨记以下几个有助快速退烧的办法。
1、多喝水、多休息
一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用,所以,在38.5度以下,最好不用急着用药退烧。此时可以选择多休息、多喝白开水。尤其是睡眠,一定要充足;
妈妈也可以通过喝姜汤等方式来治疗感冒引发的发热现象。通过这种饮品让身体发汗,从而达到将感冒治愈的目的。其次可以考虑洗个温水浴,使体温下降。
如果哺乳期妈妈感冒发烧超过38度的话,就不要给宝宝喂奶了,为了自己和宝宝的健康,建议新妈妈去医院看下医生,并且一定要表明自己正在哺乳中并且要继续喂奶,医生一般会针对这种特殊情况给予安全的应对措施。
2、多吃流汁食物
发烧的时候可能会没有味口,所以面对任何食物都可能没有食欲。这种情况下,妈妈可以选择含水分充足的流汁或半流汁食物。如:汤面条、白粥、新鲜果汁、牛奶等等。需要注意的时候,应少食多少,忌一次吃得太饱。
发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。
常见的饮食疗法如下:
糯米葱粥:
糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
梨枣鸡蛋汤:
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜萝卜汤:
白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶:
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
3、暂停喂奶
如果还在喂奶阶段,建议女性可在发烧前两日暂时停止喂奶,停奶期间注意将乳汁挤出,避免影响后续的喂奶。