预防肥胖，中年女性每天吃素
还有一些人，特别是一些中年女性，都不喜欢吃肥肉，原因是害怕发胖，也为预防心脑血管疾病发生，于是天天吃素。
专家提醒说，长期摄入高脂肪饮食容易得心脑血管疾病，但一点都不吃带脂肪的肉，也不利于健康。
在动物脂肪中含有一种能延长寿命的物质，不但不会促进动脉粥样硬化，相反还可预防心脑血管疾病。
因此，对体力劳动者来说，应该吃一点肥肉。对一般血脂不高的人而言，在日常膳食中也要吃一点含有胆固醇类的食物，这样有利于健康长寿。
预防肥胖，中年女性每天吃素可以吗
生活网 2021-10-04 11:14:11
生活网声明：资讯来源于网络，属作者个人观点，仅供参考。
投诉
投诉为您推荐
白皮鸡蛋更有营养吗？
2021-10-04健康小常识
隔夜菜有亚硝酸盐，会致癌吗？
2021-10-04健康小常识
晚上不吃饭既能减肥这样对身体好吗？
2021-10-04健康小常识
奶白色的汤更有营养吗？
2021-10-04健康小常识
早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？
2021-10-04健康小常识
吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？
2021-10-04健康小常识
小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
2021-10-04健康小常识
一天不能吃太多鸡蛋吗？假的！
2021-10-04健康小常识
哪些散装食品不宜买？
2021-10-04健康小常识
土豆这么吸油，真的适合减肥吃吗？
2021-10-04健康小常识
散装食品的标签有哪些具体要求？
2021-10-04健康小常识
什么是固体饮料？固体饮料包含哪些
2021-10-04健康小常识
固体饮料有什么特点
2021-10-04健康小常识
固体饮料的相关功效
2021-10-04健康小常识
固体饮料有哪些分类
2021-10-04健康小常识
大米生虫子怎么办能吃
2021-10-03健康小常识
夏天大米生虫子怎么办
2021-10-03健康小常识
琼脂的主要功效是什么
2021-10-03健康小常识
琼脂的作用有哪些
2021-10-03健康小常识
生活常识：哪些鸡蛋不能吃？
2021-10-03健康小常识
琼脂是什么原料做成的
2021-10-03健康小常识
琼脂是什么种类的添加剂
2021-10-03健康小常识
食品添加剂红曲红的作用是什么
2021-10-03健康小常识
隔夜菜有亚硝酸盐，会致癌吗？
2021-10-04健康小常识
晚上不吃饭既能减肥这样对身体好吗？
2021-10-04健康小常识
奶白色的汤更有营养吗？
2021-10-04健康小常识
早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？
2021-10-04健康小常识
吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？
2021-10-04健康小常识
小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？
2021-10-04健康小常识
一天不能吃太多鸡蛋吗？假的！
2021-10-04健康小常识
哪些散装食品不宜买？
2021-10-04健康小常识
土豆这么吸油，真的适合减肥吃吗？
2021-10-04健康小常识
散装食品的标签有哪些具体要求？
2021-10-04健康小常识
什么是固体饮料？固体饮料包含哪些
2021-10-04健康小常识
固体饮料有什么特点
2021-10-04健康小常识
固体饮料的相关功效
2021-10-04健康小常识
固体饮料有哪些分类
2021-10-04健康小常识
大米生虫子怎么办能吃
2021-10-03健康小常识
夏天大米生虫子怎么办
2021-10-03健康小常识
琼脂的主要功效是什么
2021-10-03健康小常识
琼脂的作用有哪些
2021-10-03健康小常识
生活常识：哪些鸡蛋不能吃？
2021-10-03健康小常识
琼脂是什么原料做成的
2021-10-03健康小常识
琼脂是什么种类的添加剂
2021-10-03健康小常识
食品添加剂红曲红的作用是什么
2021-10-03健康小常识