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无糖可乐为什么是甜的 喝无糖可乐会长胖吗?

玉凤2020-11-18

  无糖可乐为什么是甜的

  零度、轻怡等无糖可乐以「0 糖分」、「0 热量」成功撬开了减肥人士的嘴,靠得就是这种人工甜味剂,它的甜度是蔗糖的200倍。代糖,又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

  喝无糖可乐会长胖吗

  既然无糖甜饮料不含能量,那么喝进去就不会增加能量摄入,是不是有利于减肥和控制体重呢?然而,现实却没有人们想得那么简单。影响体重的因素很多。目前来看,主要还是取决于能量摄入与消耗是否平衡,只有能量消耗大于能量摄入才能减重。在人群研究中,人们也观察到了类似的现象。德克萨斯大学的研究人员对6000多名人员进行了7年的跟踪调查,结果发现,那些经常喝无糖饮料的人反而更容易发生体重增加。