生痔疮是什么原因引起的？预防痔疮的方法

　　生痔疮是什么原因引起的？预防痔疮的方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　生痔疮的原因

　　（1）久站久坐：特别是一些的职业，像司机和教师等的工作人员经常是没有什么运动的时间，身体一直是处于站立或者是坐着的状态，是会很容易的引发肛门处静脉丛血液的回流受到困难，从而导致静脉丛的曲张，引起了痔疮的发生。

　　（2）妊娠与分娩：妊娠和分娩是所有的女性朋友都有的经历，在妊娠和分娩的是会，由于喷漆那个的静脉受到了压迫和运动的量少，从不能让妨碍了血液的正常的循环就会发生制定出，长时间的坐着也是会很容易的发生痔疮的发病率。

　　（3）便秘与腹泻：长时间的便秘和腹部拉泻是会很容易的导致痔疮，经常便秘和腹部拉泻是会造成肛门处的压力不断的增加，肛门处经常受到刺激，慢慢的导致血管的扩张和充血等的原因造成的痔疮的发作。

　　（4）环境及饮食：长时间的饮酒或者是喜欢吃辛辣刺激的食物的人，由于酒和辛辣刺激的食物是可以刺激到肛门处，从而造成了血管扩张，从而引起了痔疮。

　　（5）不好的大便习惯：上厕所的时候看书看报等的，大便用力太大，都是会很有可能的引发痔疮。 #p#副标题#e#

　　预防痔疮的方法

　　（1）每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内（若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。

　　（2）司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

　　（3）习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。

　　（4）便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（2×4厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。