防止老人老年痴呆吃什么比较好？老年痴呆有什么危害？

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　　防止老人老年痴呆吃什么好

　　1、大豆

　　人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。

　　2、小米

　　小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸。这些维生素和氨基酸都对脑保健有益。因此，老年人平时可多吃些小米饭。

　　3、葱和蒜

　　洋葱中含有抗血小板凝集因子，能稀释血液，改善大脑的血液循环。人们在研究大蒜时发现，只要把大蒜和少许维生素B1放在一起，便会产生一种叫做“蒜胺”的物质。这种物质非常有益于大脑。 #p#副标题#e#

　　老年痴呆有什么危害

　　1、饮食过度或不足，引起胃肠道不适，出血，甚至穿孔。

　　2、水电解质紊乱。

　　3、因吞咽困难，易并发吸入性肺炎或窒息。

　　4、长期卧床易发生褥疮，便秘或血栓，栓塞性疾病。

　　5、外伤或骨折。

　　6、大，小便失控，易致泌尿道感染。