成年人睡觉经常抖动是怎么回事？成年人睡觉经常抖动原因
一丁2021-04-06
成年人睡觉经常抖动是怎么回事？成年人睡觉经常抖动原因。下面跟随小编一起来看看吧！
成年人睡觉经常抖动原因
1. 疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。
2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
4、身体虚弱，即身体处在非常虚弱的小平衡中，不能抵抗外界的一点影响，稍有微冷，身体平衡就破坏了。
5、缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
