3个月孕妇头疼是什么原因？3个月孕妇头疼怎么办？

　　3个月孕妇头疼是什么原因？3个月孕妇头疼怎么办？下面跟随小编一起来看看吧！

　　3个月孕妇头疼的原因

　　孕妈原先患有偏头痛

　　虽然有些原先患有偏头痛的孕妈，在怀孕之后，偏头疼的症状会有所减轻，但是对于另外一些孕妈来说，头痛的频率和严重程度都可能随怀孕而增加。

　　如果原先患有偏头痛的孕妈，在怀孕7个月前，头痛的症状没有因为孕期雌激素浓度的增加而得到改善，那么在整个孕期，头痛的问题则可能维持不变，甚至有加剧的可能。

　　因此，我们可以清楚地知道，孕妈原先患有偏头痛，是孕期出现头痛症状的一个诱因。

　　孕妈血管扩张引起头痛

　　孕早期出现的头痛症状，可能是由雌孕激素的分泌引起的。具体来说，孕妈怀孕之后，随着雌孕激素分泌量的增加，母体血液循环加剧，为了顺应血液循环，血管就会呈现一种扩张状态，脑血管的扩张，就是引起孕期头痛的重要因素之一。

　　因为激素变化而引起的头痛症状，在孕4月时，就可以得到明显的改变。所以如果是由这个因素引起的头痛，孕妈们大可不必太担心。

　　孕妈紧张过度引起头痛

　　一篇发表在《妇产科医师》上的综述文章指出，怀孕时出现的头痛症状，90%属于紧张性头痛或偏头痛。也就是说，孕期精神状态的变化，也是引起孕期头痛的重要原因之一。

　　怀孕之后，各种孕期症状蜂拥而至，孕妈们因为从来没有经历过这些，心理上难免焦虑和紧张。精神的过度紧张，容易引起母体植物神经功能的紊乱，导致孕期头痛症状的出现。这种头痛症状，可以在压力得到舒缓之后，逐渐得到缓和。 #p#副标题#e#

　　3个月孕妇头疼怎么办

　　1.转动头部

　　周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部;转动脑袋，让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。

　　2.按摩

　　按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。

　　3.洗澡

　　用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。

　　4.就医

　　如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。