孕妇吃莴笋会流产吗孕妇吃莴笋要注意什么,下文就随小编来简单的了解一下吧。
孕妇吃莴笋会流产吗
不会。孕妇是可以吃莴笋的,食用并不会导致流产。反而适量吃莴笋能补充叶酸、钙、维生素等多种孕期所需营养,同时还有提高食欲、促消化、防治便秘、预防高血压等好处。
孕妇吃莴笋要注意什么
1、莴笋不宜经常或过量食用,不然会出现眼花等不适现象,不过也不用太担心,几天之后就可以恢复了。
2、患有眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏的孕妇不宜食用,以免加重不适。
3、孕妇吃莴笋的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服,一般清炒就好。
4、对莴笋过敏的孕妇不宜食用。