失眠会导致肥胖吗失眠会引起血糖高吗，下文就随小编来简单的了解一下吧。
失眠会导致肥胖吗
失眠会引起肥胖。如果长期失眠，人体激素的分泌量会逐渐减少，人体内的瘦素有使人产生饱腹感的作用，可以与下丘脑受体相互作用，抑制食欲，控制体重和脂肪分布。失眠严重的可以导致内分泌紊乱，导致人体新陈代谢发生紊乱，时间长了就会引起肥胖。睡眠时间不足会使人体大量产生内源性的大麻素，而内源性的大麻素有增加食欲的功能，也会引起肥胖。另外，部分长期失眠的患者有夜间进食、饮用可乐等高糖饮料的习惯，长此以往也会导致摄入的能量增加，导致肥胖。如果人体得不到充足的睡眠，大脑前额叶皮质中具有控理性控制的区域就会变得不活跃，会使人体对高热量的食物反应增强，会极大的增加食欲，因此失眠会发胖。
失眠会引起血糖高吗
失眠确实会引起血糖升高。因为人体激素的分泌是与睡眠周期有关的。我们的身体中有一种激素叫做糖皮质激素，在正常睡眠时这种激素的分泌会减少，血糖也会降低。如果失眠，糖皮质激素分泌就会增多，血糖也会上升。在生活中，如果一个患者血糖只是轻度的升高，也许不会导致失眠，但是如果患者血糖高的比较多，那么像这种情况就会影响植物神经功能，植物神经功能一旦紊乱，患者确实可以出现失眠的症状。如果一个患者血糖偏高，然后出现的失眠，像这种情况建议可以首先口服药或者是用胰岛素皮下注射来控制血糖，如果血糖控制好了，失眠的症状缓解了，确实就需要考虑血糖高导致的失眠症状。
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