长期空腹喝茶有什么危害?为什么

生活网 2021-10-08 11:37:52

长期空腹喝茶的危害:茶叶富含生物碱(咖啡碱)、茶多酚、氨基酸等物质,而茶叶中的碱类物质较为刺激,长期空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,刺激肠胃,影响肠胃消化,其次空腹喝茶会增加肠胃负担,引起食欲的减退,因此空腹时应及时补充营养膳食,然后再用茶。

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