煮山药时不要放红糖，因为红糖容易上火，可以在里面放些白糖，达到补脾胃、强腰的效果。另外也可以和冰糖一起煮的，能够达到益气补气益肺，固肾除湿，健脾作用，但一次性不要吃得太多。
山药可以和糖一起吃。山药和糖一起吃，既不浪费营养，又好吃。只是山药和糖一起吃，更容易发胖。山药吃的时候可以和排骨一起炖。山药和排骨一起吃。营养可以相辅相成。它能为人体提供丰富的营养，增强人体的免疫力和抗病能力。
山药和红糖一起煮吗？山药加糖可以吃吗？
生活网 2021-10-27 17:21:20
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