佛手瓜口感脆嫩，富含维生素、蛋白质、糖分、矿物质等营养成分。它具有很高的营养价值。一般来说，适量食用佛手瓜不会引起肠胃胀气，但由于佛手瓜的性质，它比较凉爽，并且纤维含量更高。吃多了，冷空气会刺激肠胃，纤维素不能及时排出，滞留在胃里，容易引起肠胃胀气等不适。
佛手瓜吃了胀气怎么办？
1、双手合十，稍稍搓热后，将双手放在肚脐两侧，顺时针方向按摩36次，然后逆时针方向按摩36次，人为地辅助肠道运动，帮助顺利排气。
2、米汤和薏米粥对胀气、排气和胃灼热有效。用5份水和1份大米（小米或大麦）煮10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤冷却后，每天饮用数次。
3、仰卧，屈膝，双手包裹小腿，尽量将大腿贴近腹部。这个动作可以有效帮助排气，防止气体在胃内积聚。通常，可以每晚睡前做一次，以保护肠胃。
4、若无大病或大病，出现胀气，应增加运动量，如快走、做体操、收紧腹部等。
投诉
2022年立夏是农历几月几号？立夏是周几？
2021-11-17生活常识
2022立夏会经常下雨吗？2022立夏天气怎么样？
2021-11-17生活常识
沱茶属于什么茶？沱茶是红茶还是绿茶
2021-11-17生活常识
沱茶和普洱茶的区别
2021-11-17生活常识
2022年立夏后下雨多吗？降雨量会不会增多？
2021-11-17生活常识
通天香属于什么茶？通天香是红茶还是绿茶
2021-11-17生活常识
今年什么时候立夏2022？2022年立夏时间一览
2021-11-17生活常识
铁观音属于什么茶类别？铁观音是红茶还是绿茶
2021-11-17生活常识
2022立夏是不是夏季的开始？立夏就是入夏时间吗？
2021-11-17生活常识
中国2022虎年纪念币在哪里预约？在哪个银行预约？
2021-11-17生活常识
太平猴魁是绿茶还是白茶？太平猴魁是什么茶
2021-11-17生活常识
2022虎年纪念币发行量是多少？纪念币规格和发行量一览
2021-11-17生活常识
2021寒假哪些学校会提前放假？
2021-11-17生活常识
2021青岛采暖费怎么交？青岛采暖费缴费方法
2021-11-17生活常识
青岛采暖费多少钱一平米？青岛采暖费费标准2021
2021-11-17生活常识
青岛供暖时间几月到几月2021？青岛采暖期时间公布
2021-11-17生活常识
酥油茶怎么做 酥油茶制作方法
2021-11-17生活常识
2022年农历二月初五是哪一天 开业开张好不好
2021-11-17生活常识
2022年农历二月二十八结婚领证好不好？
2021-11-17生活常识
朋友公司开业送什么好？
2021-11-17生活常识
2022年农历二月二十四是哪一天 开业开张好不好
2021-11-17生活常识
新店开张如何吸引顾客？
2021-11-17生活常识
