1.直接泡水喝。冷水洗净后，在温水中浸泡几分钟，然后饮用，可以起到很好的解除疲劳、疏通筋骨的作用，对一些上班族来说是非常有益的。
2、泡酒喝能消毒、杀菌、隔离空气，是一种很好的溶剂，能有效地将虫草中的各种微量元素溶解到酒中。
3、煮茶喝茶是我国的传统。茶不仅香甜可口，还能起到冬虫夏草的作用。一个好的组合可以保持健康，提高免疫力，这不是美丽的。
4、冬虫夏草能显着降低血液中低甘油三酯、胆固醇和脂蛋白的含量，从而抗血栓、抗心律失常，有效降低血压。
5、冬虫夏草能抑制癌细胞的分裂，延缓癌细胞的扩散，显着提高体内T细胞和巨噬细胞的吞噬能力，大大增强它们对抗癌细胞的能力。
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