知识扫盲：酸奶算不算垃圾食品？
市面上售卖的有些酸奶，添加了较多食用香精、增稠剂以及糖分物质，甚至有些配料表中风味饮料位于第一位，生牛乳含量非常少，这种酸奶属于垃圾食品，建议大家平时要少喝。而单纯由乳酸菌发酵而成，没有添加增稠剂以及过多人工食用糖的酸奶不算是垃圾食品。
酸奶算不算流质食物
酸奶就属于流质食物，酸奶应是以牛奶为原料，添加益生菌并发酵制成。
酸奶算不算垃圾食品 酸奶算不算流质食物
生活网 2021-12-24 10:46:50
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