1、立秋当天忌在田间走，而且要用红纸书写“今日立秋，百病皆休”，贴在墙上。
2、立秋当天需祭祖敬神，春耕秋收，不能忘记祖先。而且要感谢上苍庇佑，以庆祝五谷丰登。
3、立秋当天忌房事：关于房事方面，古人是特别讲究的，而古代就有立秋当天忌房事一说法。这不仅对彼此的身体影响比较大，而且对男女双方的运气都带来不好。
4、在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
5、立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。
6、有些地区立秋当天有“摸秋”的习俗，也就是婚后尚未生育的妇女，在小姑或其她女伴的陪同下，到秋夜里到田野里“顺藤摸瓜”。摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到葱会聪明，摸到辣椒不害眼病。
立秋节气的一些特点和常见的风俗习俗：
天气转凉：立秋时节，气温开始逐渐下降，天气逐渐转凉。白天的炎热逐渐减弱，夜晚的凉意逐渐增加，人们会感受到秋天的气息。
田野收获：立秋时节，农作物开始成熟，农民们会开始丰收季的收割工作，如收割稻谷、果实等。这是农民们辛勤劳作的结果，也是农业丰收的象征。
饮食调养：立秋时节，人们注重饮食调养，认为这对健康有益。常见的习俗包括食用一些有益于健康的食物，如秋梨、白果、柿子等，以及补充营养的汤品，如糖水、鸽蛋汤等。
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