一丁2020-10-09
现代物质条件的改善,给人们带来了更高质量的生活,但同时,不合理的生活习惯也让疾病更加年轻化。让人想不到的是,数十年前只在成年人群体中才发现的一些疾病,如今已变得儿童化。今天小编说的是小孩子过度肥胖会造成的一些问题。
注意儿童肥胖两个高发期
俗话说,未雨稠缪。专家指出,如果能在孩子可能出现肥胖的两个重要时期加以注意,那就会达到事半功倍的效果。
婴儿期:在婴儿期,孩子活动范围小,睡眠时间长,吃的食物营养丰富,加上有的父母给孩子进食不控制,孩子一哭就给他吃东西,这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子,到两三岁以后,随着孩子活动量的增加,活动范围的扩大,肥胖现象可以改善。
学龄初期:中度以上单纯性肥胖的儿童,开始发胖的年龄大多在5岁左右。这个时期儿童的肥胖主要是由不良生活方式所致,如暴饮暴食,大吃大喝;过多地吃甜食和洋快餐,致使摄入的热量过多,加上运动过少,静坐时间多等原因。这个时期,如果家长要对孩子的饮食多加指导,就可以减少肥胖发生的可能。
儿童肥胖会引起哪些疾病
1、肥胖儿童易诱发脂肪肝
重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
2、肥胖儿童易患呼吸道疾病
肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
3、肥胖儿童血脂高
肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
4、肥胖儿童易患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童(4%)。
5、肥胖儿童的免疫功能低下
肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病