什么原因容易导致早产呢？预防早产的方法

　　什么原因容易导致早产呢？预防早产的方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　容易导致早产的原因

　　常见原因一、心里因素导致

　　女性朋友早产可能是因为心里因素导致。因为女性如果心里不好（情绪不稳定、比较紧张）就容易导致内分泌失调，女性朋友内分泌失调会导致子宫收缩，就容易导致女性朋友早产。

　　常见原因二、牙龈感染

　　一般来说，女性朋友早产可能是因为牙龈感染导致。女性朋友在产前如果患牙龈疾病，在怀孕以后就容易导致牙龈疾病的细菌进入胎盘，就容易导致女性朋友早产，所以女性朋友在怀孕前要做好口腔检查，发现患牙龈疾病要拔牙。

　　常见原因三、人流太多导致

　　什么原因会导致女性早产？女性朋友早产也可能是因为人流次数太多导致。因为有的女性朋友在夫妻生活的时候避孕措施做不好，就容易导致意外妊娠，但是女性朋友不想要孩子就需要做人流手术。次数多了之后，想要宝宝的时候就容易发生早产。

　　常见原因四、女性私处炎症

　　一般来说，女性朋友在怀孕期间如果女性私处被感染，导致患女性私处炎就容易导致早产。因为女性朋友如果在生活中不注意私处的卫生，就容易导致女性私处被感染，细菌就容易上行到胎盘，所以女性朋友在怀孕期间要注意个人卫生。

　　常见原因五、妊娠并发症

　　女性朋友在怀孕期间患妊娠并发症也容易导致早产。因为有的女性朋友在怀孕期间饮食可能多糖多盐就容易患妊娠并发症，女性朋友患妊娠并发症就容易影响宝宝的健康（特别是会影响乳汁的分泌）。

　　常见原因六、子宫因素导致

　　女性朋友如果子宫天生畸形或者子宫发育不良就容易导致早产。因为有的女性朋友幼稚型子宫或者子宫发育不良，就容易导致胎儿不能够长期的在子宫中发育。 #p#副标题#e#

　　预防早产的方法

　　1.饮食均衡

　　饮食以均衡摄取为原则，怀孕初期不需要特别增加食量，但要注意叶酸的摄取。因怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期，摄取足够的叶酸有助于胎儿神经管的发育，并可降低胎儿发生神经缺陷的几率。叶酸可从深绿色蔬菜中获取，但是因叶酸为水溶性维生素，容易在烹调过程中流失，所以最好每日补充叶酸片0.4毫克。

　　2.控制体重

　　适度的体重增加也是稳定孕期情况的重要因素之一，体重过轻或过重都容易引发早产。怀孕后，尽量将体重增加控制在12～15千克内。

　　3.卫生习惯

　　怀孕后分泌物会增多，如果不注意卫生，就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破，引发早产，因此应选择棉质透气的内裤。分泌物量多时可用护垫，但一定要勤更换，避免过分清洁阴道，以免清洗掉保护阴道的黏液。

　　4.适度运动

　　一般来说，孕期适当进行缓和的运动，以维持体力和肌力，有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的准妈妈，怀孕后仍可保持这个习惯，强度需衡量自身体力而定。平时不习惯运动的准妈妈，可在每日晚饭后到自家附近散步。

　　Tips

　　孕妇运动时一定要避免压迫腹部，运动时间也要控制得当，不宜过度，有时过量运动也可能引发早产！

　　5.性生活

　　如果存在早产的高危因素，孕晚期就要避免性生活，以免刺激子宫收缩引发早产。

　　6.定期产检

　　定期产检可了解怀孕期间的各种状况，且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检，有疼痛和宫缩时也不要忍耐，一定要尽快就医。