什么原因导致胎儿早产？预防胎儿早产的方法

　　什么原因导致胎儿早产？预防胎儿早产的方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　胎儿早产的原因

　　生育年龄

　　育龄时期忙工作，到事业稳定之时，却又过了最佳生育年龄，面临高龄、高危产妇的挑战。同时，年龄增长易导致卵子老化、染色体畸形等，也促使早产高发。

　　频繁流产

　　年轻人缺乏自我保护意识、性生活开放、多次流产，导致宫内环境不良，胎儿发育迟缓，出现早产。

　　孕期生殖道感染

　　阴道内有30多种菌群，这些菌群在正常情况下是平衡的，不致患病。但当人体的抵抗力降低时就会出现失衡，进而发生生殖道感染。孕期，妇女抵抗力降低，容易发生生殖道的感染，因此，早产的机会也相应增加。

　　试管技术

　　辅助生育技术的发展，使得多胞胎明显增多，易出现早产。

　　不良生活方式

　　吸烟、酗酒、熬夜上网、晚睡晚起等不良生活方式，加上孕妇情绪紧张、焦虑和抑郁等，易引发早产。

　　妊娠并发症

　　如妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积综合征、妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠等，均会引起早产。

　　频繁性生活

　　妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。

　　胎盘异常

　　由于子宫过度伸展，最常导致分娩提前，早产率是一般妊娠的10~15倍。前置胎盘、胎盘早剥是妊娠末期的严重并发症，可引起子宫内外出血，提前终止妊娠造成早产，并可危及孕妈妈的生命。

　　胎位异常

　　臀位是胎位异常的一种，如果孕妇是臀位胎位，那么孕妇发生早产的几率为20.4%，是一般正常胎位产妇早产率的大约7倍以上。 #p#副标题#e#

　　预防胎儿早产的方法

　　1.饮食均衡

　　饮食以均衡摄取为原则，怀孕初期不需要特别增加食量，但要注意叶酸的摄取。因怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期，摄取足够的叶酸有助于胎儿神经管的发育，并可降低胎儿发生神经缺陷的几率。叶酸可从深绿色蔬菜中获取，但是因叶酸为水溶性维生素，容易在烹调过程中流失，所以最好每日补充叶酸片0.4毫克。

　　2.控制体重

　　适度的体重增加也是稳定孕期情况的重要因素之一，体重过轻或过重都容易引发早产。怀孕后，尽量将体重增加控制在12～15千克内。

　　3.卫生习惯

　　怀孕后分泌物会增多，如果不注意卫生，就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破，引发早产，因此应选择棉质透气的内裤。分泌物量多时可用护垫，但一定要勤更换，避免过分清洁阴道，以免清洗掉保护阴道的黏液。

　　4.适度运动

　　一般来说，孕期适当进行缓和的运动，以维持体力和肌力，有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的准妈妈，怀孕后仍可保持这个习惯，强度需衡量自身体力而定。平时不习惯运动的准妈妈，可在每日晚饭后到自家附近散步。

　　孕妇运动时一定要避免压迫腹部，运动时间也要控制得当，不宜过度，有时过量运动也可能引发早产！

　　5.性生活

　　如果存在早产的高危因素，孕晚期就要避免性生活，以免刺激子宫收缩引发早产。

　　6.定期产检

　　定期产检可了解怀孕期间的各种状况，且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检，有疼痛和宫缩时也不要忍耐，一定要尽快就医。