脸颊两侧长痘的原因 如何治理脸颊两侧痘痘？下面跟随小编一起来看看吧！
脸颊两侧长痘痘的原因
原因一：内分泌失调
原因解析：脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。
解决措施：因为是由内分泌引发的痘痘，我们需要对身体由内养生，首先在日常生活中就必须养成规律的作息及饮食习惯，充足的睡眠和饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。
饮食上：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，禁忌辣椒、酒，肥肉，油炸食品等避免体内生热。
作息上：保持早睡早起的好习惯，清晨一杯水，唤醒健康好皮肤。避免熬夜看手机等不良作息，不要让皮肤劳累，痘痘有机可乘。
原因二：皮肤新陈代谢受阻
原因分析：我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘痘的生成。
解决措施：养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质一次，干性皮肤则2星期一次即可。
但需要注意的是：柔软的皮肤、年轻肌肤、红血丝皮肤、有皮肤疾病不用去角质; 还有去角质之后一定要马上使用补水产品和锁水的乳液或乳霜，避免肌肤水分流失。
原因三：人体的免疫力下降
原因分析：可能很多朋友理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。
解决措施：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。
另外，多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。
原因四：化妆品刺激
原因分析：长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底，残留在发根的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发痘痘的产生。
解救措施：彻底做好面部清洁固然很重要，但是也要酌情使用化妆品，长痘痘期间最好不要化浓妆，淡妆为宜。
原因五：长时间对着手机、电脑
原因分析：现在，很多人的生活和工作离不开手机和电脑等高科技辐射高的工具，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，特别是熬夜看手机，殊不知，电脑和手机的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。
解救措施：如非工作需要，应该尽量减少使用电脑和手机，多到户外走走;工作或生活期间，使用电脑一小时后应该休息一下或前后各用保湿喷雾为肌肤补水。也可以在电脑前摆放仙人球等抗辐射植物。用完电脑之后，每周可做两到三次的保湿补水面膜。
原因六：荷尔蒙发生变化
原因分析：有很多女生，在女性月经的前1-2周，脸上都很容易长痘痘，那是因为卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象。雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。
解救措施：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。保持良好的情绪和心态。经期期间不要熬夜。
原因七：油性皮肤
原因分析：油性皮肤的人皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生，因此油性皮肤更易长痘痘。
解救措施：油性皮肤的人在洗脸的时候最好先用温水洗脸，再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。饮食上应该少吃油腻、辛辣刺激的食物。为肌肤补水，油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此我们需要注意为肌肤补水，选择适合自己的补水护肤品，保持肌肤表层水油平衡。
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