绿茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,使头脑清醒,思维敏捷,同时又能加快血液循环,促进新陈代谢。
另外经常用眼睛,可以喝些金丝皇菊枸杞,缓解视觉疲劳。
劳累后喝一杯茶,你会感到如释重负,心情变得更佳,从内到外按摩着你紧绷的神经。
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