猕猴桃
猕猴桃含有丰富的碳水化合物维生素和微星元素。尤其是维生素C维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的一倍左右。被誉为“维生素C之王。通过近年的研究证实，称猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“业销胺生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。在抑癌率排行榜中，东疾桃位居抗意水果首位。
橙子
现在正好是橙子的季节，超市的橙子也不会很贵，本来应季的水果吃了对我们的身体就很有益处，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。而且橙子的维生素C的含量也是很高，具有阻断人体内治癌物“亚硝胺”的生成。
草莓
草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致嘉化学物质的吸收，具有防癌作用。此外草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
雪梨
梨子，清润解渴，富含的维生素B2、胡萝卜素、维生素C等，这些营养物质都具有防癌抗癌的作用，适用于咽喉痘、鼻咽癌、肺癌患者。多吃梨，能够生津润肺，减少身体炎症发生。
2预防癌症的食物
1、十字花科的蔬菜防癌抗癌效果都很好。
2、海产品海带、紫菜、裙带菜等海藻类，都具有一定的抗癌作用
3、葡萄葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。
4、蘑菇日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率述80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃痘、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效
5、红薯红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺痘和结肠癌。
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