宝宝缺钙怎么办？宝宝缺钙治疗方法
一丁2020-10-09
随着宝宝的增长，不少家长们都会担心宝宝是否缺钙的问题，那么，宝宝缺钙怎么办呢？别担心，接下来，小编就和大家分享宝宝缺钙治疗方法，希望对各位有帮助！
宝宝缺钙治疗方法
多吃奶制品
最常见的就是牛奶，牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。另外，酸奶也是钙的良好来源，口味也更符合2岁宝宝的胃口。奶酪则是含钙最多的奶制品，而且这些钙也很容易吸收，适合婴幼儿食用。
橙子
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。
豆类食品
豆类的营养价值也非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。为避免蛋白过敏，一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆，但是两岁的宝宝就能放心饮用了。
