热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。热中医认为食物具有不同的性味和作用。那么温热性食物有哪些有哪些呢？下面就跟着生活网小编一起来看一下吧！
温热性食物有哪些
温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。
谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。
蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。
果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。
食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。
禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、猫肉。
鳞介类：鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。
投诉
温热性食物的功效有哪些
2021-10-06健康小常识
椰子肉的营养价值有哪些
2021-10-06健康小常识
五香粉孕妇能吃吗
2021-10-06健康小常识
五香粉和十三香的区别是什么
2021-10-06健康小常识
乌鸡蛋为什么不能蒸吃
2021-10-06健康小常识
乌鸡蛋孕妇可以吃吗
2021-10-06健康小常识
椰子螺去壳有哪些技巧呢?
2021-10-06健康小常识
椰子螺营养价值有哪些呢?
2021-10-06健康小常识
沙虾是海鲜吗？主要生活在哪些区域
2021-10-06健康小常识
沙虾营养价值有哪些
2021-10-06健康小常识
沙虾的养殖技术有哪些
2021-10-06健康小常识
沙虾怎么处理干净
2021-10-06健康小常识
丝苗米和东北米的区别是什么
2021-10-06健康小常识
黄鳝鱼作用有哪些
2021-10-06健康小常识
黄鳝鱼营养价值有哪些
2021-10-06健康小常识
什么是风味发酵乳
2021-10-06健康小常识
风味发酵乳的保质期是多久
2021-10-06健康小常识
风味发酵乳有什么好处
2021-10-06健康小常识
塔塔粉的作用有哪些
2021-10-06健康小常识
塔塔粉的主要用途是什么？用量是多少
2021-10-06健康小常识
塔塔粉成分主要是什么
2021-10-06健康小常识
塔塔粉和泡打粉一样吗
2021-10-06健康小常识