便秘口臭的原因便秘口臭的中医治疗方法。下面跟随小编一起来看看吧!
便秘口臭的原因
中医认为便秘大致可分为:热秘、气秘、虚秘、冷秘。
1、热秘
多因饮酒过多或口味过重,导致体内积热灼伤津液而成。这类患者的大便较硬且干燥,甚至呈现羊屎状大便;排便时,偶伴随有肛门口灼热感,腹痛拒按,容易有口臭或青春痘。这类患者不宜吃太温性的食物,如榴莲、龙眼等。
2、冷秘
是因阳气虚弱造成肠道能量不足而形成便秘。患者的大便有类似乌屎的溏泻现象,大便有酸腐臭味、怕冷等。这类患者不宜再食用生冷食品及较凉性的水果,如西瓜、水梨、橘子等。
3、气秘
多由于活动不足、情绪抑郁,导致体内气的运行不畅所造成。这类患者除大便偏硬外,还可能伴随有容易打嗝、胸闷、腹胀的情形,可藉由充足的运动及情绪调理来改善便秘。
4、虚秘
可再分为阴血虚及气虚。阴血虚便秘多发生于贫血、生产时失血较多的患者身上。这类患者大便较干、口渴咽干、唇及指甲颜色偏淡白,甚至会心悸、头晕。平时可多摄取一些可以补血的东西,如葡萄、樱桃等。
便秘口臭的中医治疗
■取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。
■操作方法
首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。
■注意事项
1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
2、多吃蔬菜、水果,保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水,防止便秘。
3、平时可饮用适量茶水,既可以清热去火,又可以清洁口腔,改善口臭症状。