嘴角上火的原因 嘴角上火的建议

　　嘴角上火的原因 嘴角上火的建议。下面跟随小编一起来看看吧！

　　嘴角上火的原因

　　有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡;吃橘子太多，也会引起嘴角起泡;缺乏维生素B2会引起口角炎; 中医大多认为嘴角起泡是内热所致;西医认为是病毒引起了嘴角起泡。

　　如果是病毒性引起的疱疹，可以不可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。

　　如果是内热，可以不可以口服知柏地黄丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。 但是，目前在比较严重的情况下，还是去医院看一下，内热是属于胃热、肝火、心火、还是肾虚造成的虚火上逆呢？ 治病就要找出病根，才能对症下药。疾病往往来得快，去得慢。所以，对于这病还是服一些清热解毒的中药汤药效果比有些好一点。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白开水：因为水可以不可以排出体内毒素和防止上火问题。上火容易出现口舌生疮。大便干结。头晕目眩。疲乏无力等症状，排毒就非常重要。

　　嘴角上火的建议

　　1、吃药降火，可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。

　　2、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。

　　3、保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。

　　4、锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

　　5、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。