晚上可以喝玫瑰花茶吗 会睡不着吗

生活网 2021-10-08 10:57:31

晚上不能喝玫瑰花茶,玫瑰花茶内含丰富的维生素、单宁酸物质,促进消化的作用,晚上饮用会促进身体新陈代谢,增加起夜次数,影响睡眠;其次玫瑰花茶有提神醒脑的作用,晚上饮用后,会导致精神兴奋,无法入眠。

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