1.没有感觉
对于身体素质好的朋友来说，吃太多文旦柚可能不会引起任何身体不适，也没有明显的不适。
2.损坏牙齿
文旦柚果肉富含有机酸。如果吃太多文旦柚，文旦柚中的有机酸会与牙齿长期接触。酸很容易刺激牙齿表面的粘膜。因此，进食后很容易使牙齿发酸。事实上，它经常损害牙齿。
3.肠胃不适
文旦柚本质上是冷的。它还含有刺激胃肠道的有机酸和苦苷。吃太多文旦柚会使肠胃降温，对肠胃造成一定的刺激，导致胃寒和肠道紊乱。在严重情况下，它还会引起胃肠炎。
4.腹痛腹泻
文旦柚的含水量约为79%。吃太多文旦柚会导致胃肠道含水量过多，导致腹泻。
文旦柚是凉的。多吃文旦柚会刺激肠道，容易引起脾胃虚寒。肠胃不好的人也会腹泻，使肠胃虚弱。
5.恶心呕吐
文旦柚是凉的。吃太多文旦柚会引起胃肠道刺激，导致恶心、呕吐和其他不适。
文旦柚是酸性食物，性质寒冷。如果你吃得太多，你可能会有肠胃不适，如反酸、恶心和呕吐。
6.中毒
文旦柚在传统中医中被定义为甜、凉、无毒，但如果大量食用则有所不同。文旦柚含有影响肝脏酶活性的活性因子，大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至中毒症状。
文旦柚中毒的症状包括头晕、恶心、心悸、心动过速、疲劳和低血压。
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