产后几天开始喝红糖水产后能马上喝红糖水吗，下文就随小编来简单的了解一下吧。
产后几天开始喝红糖水
红糖可以帮助拍恶露，有利于子宫收缩复原，所以红糖水肯定是可以帮助产妇恢复的，红糖水不多余！
只不过不要马上喝！恶露不太多或者快排干净的时候再喝，我当时是10来天的时候吧，恶露少了，然后开始喝的红糖水。
切忌红糖水不能喝太久，产后喝红糖水的时间7-10天就差不多了，我当时就喝了7、8天的样子。
红糖含有丰富的铁、钙、锰、锌等元素，以及和黄素和胡萝卜素，这些物质是合成血红蛋白的基础原料。所以产后新妈妈喝一些红糖水可以益气补血、活血化瘀，还能促进子宫的收缩复原，帮助恶露顺畅排出。
但是，红糖水不是整个月子都要喝的，过量补充反而对身体不好，会造成恶露不尽和新妈妈上火便秘的。红糖水一般在产后3-10天的时候喝，每天1-2杯500毫升淡淡红糖水即可。
产后能马上喝红糖水吗
产后是不能马上喝红糖水的，我顺产住院了3天，无论是住院期间，还是出院的时候，大夫都有叮嘱不要马上喝红糖水！如果你仔细看医院墙上的宣传标语，产后的注意事项里就有不要马上喝红糖水这一项！
按照我们原来的习惯，尤其是上了年纪的人，比如我们的妈妈或者婆婆，产后第一时间总是想给产妇喝一杯红糖水，以此来加速产妇恢复身体。
但是其实产后马上喝红糖水，是不对的，因为红糖是活血化瘀的，产后马上喝，有导致大出血的风险，不只喝红糖水，还有红枣、桂圆这类的滋补食品，也不要马上吃。
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