植物奶油是不是不能吃，下文就随小编来简单的了解一下吧。
植物奶油，是面包中油脂的重要成分，它可以让面包更加香甜柔软，改善了面包的口感。但是植物奶油是一种“人造奶油”，所以，“植物奶油”中虽然有“植物”二字，但并不是纯天然的。
植物奶油又称为植物黄油，本质上是一种氢化植物油。它是植物油经过部分氢化，然后加入人工香料来模仿黄油味道，是一种黄油的替代品。它的脂肪含量比真正的黄油还要高，达到80%以上，是一种高脂肪高热量的产品。
每100克植物奶油（504千卡）的热量要远低于天然奶油（879千卡）。但植物奶油在氢化过程中很容易产生反式脂肪酸。
反式脂肪酸在天然乳品中也存在，比如牛奶、母乳等，但是植物奶油中的反式脂肪酸含量较高，是天然奶油的两倍左右。
这种物质偶尔摄入体内不用特别担心其危害，但是如果长期摄入的话对人体是有伤害的，另外需要区分食材，一般来说天然的食材中反式脂肪酸较少。
投诉
粽子怎么煮才好吃？粽子怎么吃才健康？
2022-06-02生活常识
煮粽子加什么粽叶不黄？怎么煮才能保持叶子绿？
2022-06-02生活常识
包粽子多少碱合适？包粽子什么时候放碱？
2022-06-02生活常识
包粽子放碱好还是不放碱好？放碱和不放碱的区别
2022-06-02生活常识
煮粽子中途可以添水吗？中途能开盖吗？
2022-06-02生活常识
2022高考拿甘蔗和香蕉什么意思？寓意是什么？
2022-06-02生活常识
端午节祝福QQ问候语汇编25条
2022-06-02生活常识
送老师的端午节祝福短信一览
2022-06-02生活常识
2022年端午节qq祝福语言给闺蜜、朋友短句一览
2022-06-02生活常识
2022年端午节给员工祝福文案一览表 36句
2022-06-02生活常识
2022年幼儿园端午节文案朋友圈怎么发
2022-06-02生活常识
端午节幼儿园祝福语文案说说
2022-06-02生活常识
升学宴祝贺词怎么说 升学宴祝贺语录一览
2022-06-02生活常识
儿子结婚母亲在婚礼上的祝福语大全
2022-06-02生活常识
婚礼祝福语美句 婚礼祝福语文案一览表
2022-06-02生活常识
毕业怎么祝福同学 毕业怎么祝福他人
2022-06-02生活常识
毕业的毕业感言三篇
2022-06-02生活常识
表达深爱一个人的短句文案一览
2022-06-02生活常识
华为5g通信壳别的手机能用吗
2022-06-02生活常识
温馨的晚安短句文案 给朋友发晚安暖心语录
2022-06-02生活常识
拉筋板能买便宜的吗
2022-06-02生活常识
给女生买奶茶会反感吗
2022-06-02生活常识
