山楂茶叶能掺着泡水喝吗怎么吃干山楂有营养，下文就随小编来简单的了解一下吧。
茶叶中的茶多酚可增强消化道蠕动，有助于食物的消化功能。山楂，健脾开胃，消食。可以将山楂，益母草，茶叶三种茶材用清水洗净，沥干水分研成粗末，一同放入杯子中，沸水冲泡约30分钟，代茶饮用。有助于减肥瘦身。
干山楂怎么吃营养最佳
1、山楂茶
山楂干泡水是最常见也最方便的食用方法。山楂干放入杯中，热水冲泡10-15分钟即可。
2、山楂煮粥
煮粥的时候，放上3-5片的山楂干，再放点白糖和几粒红枣，熬出来的粥口感酸甜味美，常吃不仅有美白补血的效果，而且还可以调理人的气色。
3、山楂红枣汤
30克的山楂干，再加2大碗清水、3-5粒的红枣、适量的黑糖或者红糖，大火煮开后，再转小火熬10分钟即可，它简直就是女人的贴心汤，在大姨妈来的前几天，喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果。
4、山楂炖肉
炖肉的时候，放几片山楂进去，即可提升肉的口感，又可掩盖住肉腥味，炖出来的肉吃起来不油腻。
投诉
粽子怎么煮才好吃？粽子怎么吃才健康？
2022-06-02生活常识
煮粽子加什么粽叶不黄？怎么煮才能保持叶子绿？
2022-06-02生活常识
包粽子多少碱合适？包粽子什么时候放碱？
2022-06-02生活常识
包粽子放碱好还是不放碱好？放碱和不放碱的区别
2022-06-02生活常识
煮粽子中途可以添水吗？中途能开盖吗？
2022-06-02生活常识
2022高考拿甘蔗和香蕉什么意思？寓意是什么？
2022-06-02生活常识
端午节祝福QQ问候语汇编25条
2022-06-02生活常识
送老师的端午节祝福短信一览
2022-06-02生活常识
2022年端午节qq祝福语言给闺蜜、朋友短句一览
2022-06-02生活常识
2022年端午节给员工祝福文案一览表 36句
2022-06-02生活常识
2022年幼儿园端午节文案朋友圈怎么发
2022-06-02生活常识
端午节幼儿园祝福语文案说说
2022-06-02生活常识
升学宴祝贺词怎么说 升学宴祝贺语录一览
2022-06-02生活常识
儿子结婚母亲在婚礼上的祝福语大全
2022-06-02生活常识
婚礼祝福语美句 婚礼祝福语文案一览表
2022-06-02生活常识
毕业怎么祝福同学 毕业怎么祝福他人
2022-06-02生活常识
毕业的毕业感言三篇
2022-06-02生活常识
表达深爱一个人的短句文案一览
2022-06-02生活常识
华为5g通信壳别的手机能用吗
2022-06-02生活常识
温馨的晚安短句文案 给朋友发晚安暖心语录
2022-06-02生活常识
拉筋板能买便宜的吗
2022-06-02生活常识
给女生买奶茶会反感吗
2022-06-02生活常识
