儿童哮喘怎么治？治疗儿童哮喘的食物
一丁2020-09-11
对于哮喘儿童，妈妈们需要注意日常的饮食调理。那么儿童喘吃什么食物好？别走开，下面就不妨和小编一起来了解下治疗儿童哮喘的饮食，希望对各位有帮助！
治疗儿童哮喘的食物
镁是人体中不可缺少的微量元素，被誉为“生命活动的激活剂”。研究表明，镁离子能缓解哮喘的机理主要有二：一是镁离子可影响神经肌肉兴奋性，对平滑肌有抑制作用，能降低支气管平滑肌的紧张度;二是镁离子可稳定细胞膜，抑制内源性致痉物质的释放，抑制其对气道平滑肌的收缩作用。此外，镁离子还有利尿、减轻粘膜水肿、增加气道纤毛运动以及消除氧自由基造成的肺损伤等多方面的综合作用。
通过食物补镁即安全又有效。镁在粗粮中含量最丰富（精细食品含镁很少），哮喘病人宜常选吃糙米、小米、玉米、高梁面、黄豆、豌豆等。蔬菜及果品可选食雪里蕻、冬菜、芥蓝、冬菇、苋菜、菠菜、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁等等。另外，多饮水能促进镁吸收。当哮喘频发，或测定血清镁离子过低时，可在医生指导下口服或静脉补镁（如硫酸镁等），以促进症状缓解。
