月经来了为什么容易累

生活网 2021-10-02 09:10:05
  1、经期综合症
  女人们来月经之后,体内激素水平会出现波动,在雌激素的影响下,很容易出现愁闷、烦躁等不良情绪。同时还会出现嗜睡,身体疲倦等不适。而且一些女人到了经期的时候,总是睡不醒,明明没有做什么,但是身体就是非常疲倦,四肢沉重。
  2、体质太差
  每个人的体质是不同的,体质差的女人们,进入月经期之后,整个人的精神状态会变得更差。加上处于月经期的女人们,每次排出经血的时候,会带走部分的血液,容易导致女人们营养不良,加重气血不足的问题。没有足够的养分滋养身体,身体就会感到特别乏力,整个人自然累得特别快。
  3、抵抗力下降
  来月经期的时候,女人的身体会因为营养流失,而变得四肢沉重,没有力气。而且此时抵抗力也会下降,更容易被病毒和细菌侵袭。若是生病了,比如说着凉感冒了,整个人就会变得很累很想睡觉。
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