李子属于寒性还是热性水果

生活网 2021-10-06 16:06:28
  在生活中,我们常常会食用到一些热性的食物与水果,这些类别的物质是需要适量的食用,否则就有可能引发上火等问题。那么李子属于寒性还是热性水果呢?下面就跟着生活网小编一起来看一下吧!
  李子属于寒性还是热性水果
  李子属于温性水果。
  李子的营养功效:
  (1)促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
  (2)清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
  (3)降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
  (4)美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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